Добро пожаловать в мир Телесной гештальт-терапии!

Психотерапия имеет множество определений, ни одно из которых не является исчерпывающим.
Теория и практика гештальт-терапии как терапия отношений, самоидентификации, психической травмы, острого горя, психосоматических расстройств, зависимости развивается и сегодня в следующих теориях: сэлф, поля, контакта, границ, диалога, феноменологии, телесности, целостности, эмоций, автономности и зависимости, ресурсов тела и психики, и во многом другом, что можно прочитать и обсудить на этом сайте.

Последние статьи

Спасибо Татьяне Ант за её конспект лекции, который послужил основой для написания этого материала.

Ниже конспективно изложен материал, который собран из программы «работа с шоковой травмой» Датского Института Бодинамики и моего опыта работы с шоковой травмой.

Многие из описанных ниже процессов проводятся в терапии параллельно.

Прежде чем работать с травмой, хорошо бы подумать и решить нужно ли работать, готов ли клиент и терапевт к этой работе.

Тревога — хаотическое, разнонаправленное возбуждение в ситуации неопределенности для ориентирования в этой ситуации и возбуждения для старта. действия. Есть базовая тревога, или уровень спокойствия, и ситуативная тревога, ситуативное возбуждение для ориентирования и действия в актуальной ситуации. 

Для терапевта и для человека находящегося в остром горе хорошо знать динамику проживания острого горя. Острое горе это переживание утраты близкого человека, утраты сильно влияющей на жизнь.
Главный акцент статьи на том, что эти переживания не последовательные, а параллельные и взаимодополняющие.
Параллельные переживания боли от горя:

Ощущение это сигналы тела.
Ощущения не имеют смысла, это феномены тела, и смысла в ощущении не больше, чем в тепле летнего вечера.
Ощущения это не образы, но образы могут помочь передать ощущения, но эти же образы могут увлечь в область представлений, фантазий.
В осознании ощущениях присутствует минимум оценочности, т.к. нет плохих ощущений, и минимум сравнений, и максимум феноменологичности, описательности ощущения как оно есть.

Страницы

Последнее видео

Значение мышц и движений в телесной гештальт-терапии | Наталья Кошкина, Лев Черняев

 

Конструирование эмоциональных феноменов в гештальт-терапии | Татьяна Лапшина, Лев Черняев

 

Ощущения в гештальт-терапии | Лев Черняев