О методе
Психотерапия это:
Психотерапия имеет множество определений, ни одно из которых не является исчерпывающим.
Вот некоторые из них:
- Исследование себя в диалоге
- Лечение психической и психосоматической боли
- Экзисциональное путешествие в себя и свою жизнь
- Исцеление отношениями
Психотерапия работает, если есть:
- Принятие ответственности за свои действия
- Принятие себя реальным
- Поиск внутренних и внешних ресурсов
Гештальт-терапия это:
- Осознание контакта здесь и теперь
- Процесс удовлетворения потребности в контакте со средой
- Интеграция полученного опыта
- Внутренняя структура опыта
- Равноправный диалог
- Целостное восприятие себя в ситуации и ситуации в себе
- Границы и контакт границ
- Завершение незавершенных ситуаций
- Проживание неопределенности
- Исследование прерываний контакта
- Формирование метапозиции
- Автономность и зависимость
- Феноменологическое описание поля без доминанты оценок и интерпритаций
- Спонтанная саморегуляция
- Осознание эмоции как потенциальной энергии действия
Телесная гештальт-терапия это:
- Обнаружение и дифференцирование ощущений
- Знание психологического значения мышц, движений,
- Изучение цепочки: импульс - желание и эмоция - план и решение - действие
- Эмоция как телесное напряжение
- Изучение пантомимики мимики интонации
- Дыхание как показатель качества жизни
- Бодинамика и Гештальт-терапия как рождение, существование, потребности, автономность, воли, сексуальности, мнения, солидарности, пубертат
- Создание телесных ресурсов
- Работа с шоковой травмой и травмой развития.